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Stairway to SpartaのClear方法

目の前の壁を越えればあとはジャングルジムの昇り降りと同じです。従って攻略のカギは6Ft Wallと同様に壁をどう越えるかになります。腕力がある方は壁の上端を掴んでから雲梯の要領で上がっていくことが出来ると思いますが腕力… 続きを読む »

レース中盤など腕力が落ちてきたときに登場すると結構疲れる障害物です。腕力ない人でも下記の通りにすればClear確率が上がるので直ぐに諦めてバービージャンプにまわるのではなくTryすることを進めます٩(ˊᗜˋ*)و&nbs… 続きを読む »

決してClear自体が難しいことではないBucket Carryですが経験上、運んでいる最中に一度地面に置いたり休んだりすることが多かったので持ち方を整理してみました。シンプルになれた持ち方で良いというのは否定はしません… 続きを読む »

スパルタンレースの障害物を紹介してきましたのでこのFire Jumpも網羅的観点から紹介。大体、Goal前の最終障害物とされることが多く、皆、ラストという達成感を全開にした写真を撮ってもらえます。一応失敗したらバービー3… 続きを読む »

Spartan Raceでお馴染みのDunkWallですが上記のTOP画がそうです(この写真は2019年に日本で初めて開催されたSpartan BeastのDunk Wall)。コツと言えるコツはなく、息を大きく吸って… 続きを読む »

重りが乗ったプレートを引く障害物です。力業で特段コツはない気がしたのですがYoutube観て気づいたことを1点。初めて2019年にSpartanのSuper出た時のことです。Plate Dragはみんなおしりを地面につ… 続きを読む »

私自身は一回も成功したことが無いのですがYoutubeを見て理解したことを纏めてみます。もちろん腕力も重要ですがこのコツを活かして2020年の大会にエントリーしてクリアしたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و ■　POINT・　… 続きを読む »

私自身は一回も成功したことが無いのですがYoutubeを見て理解したことを纏めてみます。もちろん腕力も重要ですがこのコツを活かして2020年の大会にエントリーしてクリアしたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و 減量も必要だ（笑）… 続きを読む »

アトラスキャリーですが2019年5月の千葉県で行われたスパルタンスーパーで初めて体験しました。その時は全くビクともせず、あえなくバービー確定。しかし2019年9月に新潟県で行われたスパルタンビーストでは雪辱を晴らし無事… 続きを読む »

私が転職活動した時に感じた職務経歴書の書き方の備忘録です。転職がこれから日本でも当たり前になる傾向にある中で、自分という商材をいかに売り込むか最初が肝心です。自身の将来的な次のJob Hopの可能性も考えての備忘録ですが… 続きを読む »

This obstacle was introduced at Spartan BEAST in Niigata Pref, Japan. Rope was stretched on ground in this rac… 続きを読む »

This obstacle is a bit high wall comparing to 4Ft wall. I recommend you NOT to try to clear only your jump pow… 続きを読む »